20 août 2014

Les poudres ayurvédiques, qu'est-ce que c'est, comment les utiliser, et quelques notions d'Ayurvéda

On entend souvent parler chez les blogueuses de poudres de soins pour les cheveux, de poudres "ayurvédiques". Mais qu'est-ce que c'est ? Qu'est-ce que l'Ayurvéda vient faire dans le soin des cheveux ? Quelles poudres sont dites ayurvédiques ? C'est ce que je vais essayer d'éclaircir dans cet article.


Introduction à l'Ayurvéda
Avant tout, je pense qu'il est important de savoir un peu ce qu'est l'Ayurvéda et comment ça fonctionne. J'ai fais pas mal de recherche mais je tombais systématiquement sur des définitions complexes et pompeuses, puis j'ai trouvé ce petit résumé sur AZ qui explique très bien.

"L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. C'est aussi une philosophie et un art de vivre. En langue sanskrit "ayur" signifie "vie" et "veda" signifie "science ou connaissance". 
Découverte par les Rishis ou grands sages de l'Himalaya par l'observation de la nature et des 5 éléments (Eau, Terre, Feu, Air, Espace ou Ether), elle repose sur le concept des 3 doshas (Vâta, Pitta et Kapha) qui sont chacun formés de 2 éléments. Chaque individu naît avec une proportion propre de chaque dosha, souvent un ou deux doshas sont prédominants. 
L'objectif de l'Ayurvéda est de vivre en harmonie avec votre constitution de base, connaître ce qui vous aide à rester en bonne santé, être heureux et avoir une belle peau mais également apprendre à repérer tout ce qui vous rend malade ou malheureux. 
Pour veiller à l'équilibre de votre constitution, il est nécessaire de choisir des activités, des aliments ou des plantes...qui sont à l'opposé des caractéristiques de votre ou vos doshas prédominants et donc qui apaisent ce ou ces doshas qui prédominent."

Si l'Ayurvéda vous intéresse et que vous souhaitez connaitre votre dosha dominant, voici un tableau très complet ici. Et si cela vous intéresse vraiment et que vous voulez tout savoir (ou presque) sur l'Ayurvéda, voici un dossier assez complet ici.

Le lien entre l'Ayurvéda et les poudres ayurvédiques
C'est très simple, les poudres ayurvédiques contiennent des pouvoirs visant à équilibrer tel dosha ou tel autre dosha. Prenons l'exemple du Kapoor Kachli, en schématisant : outre ses propriétés en soin capillaire, cette poudre est parfaite pour les gens en excès de Vâta ou Kapha car elle "apporte" du Pitta. Elle vise donc à harmoniser les doshas de quelqu'un qui est Vâta ou Kapha dominant. Ça peut paraitre barbant mais personnellement je trouve cette forme de médecine très intéressante.

Comment utiliser ces poudres, où s'en procurer
Pour l'utilisation de ces poudres, cela dépend un peu de vous. Vous pouvez au choix, utilisez ces poudres sans prendre en compte leur pouvoir ayurvédique, ou bien vous pouvez rechercher votre dosha dominant (avec le tableau en lien un peu plus haut) et regarder quelle poudre peut vous amener à une harmonie de vos doshas.
D'un point de vue pratique, ces poudres s'utilisent en soin (avant shampoo) mélangées avec de l'eau (ou autre comme du lait par exemple) jusqu'à l'obtention d'une pâte crémeuse, comme du yaourt. Vous pouvez bien sur soit utiliser la poudre pure, soit mélanger avec d'autres poudres, soit ajouter plusieurs autres ingrédients ! L'astuce, dans un cas comme dans l'autre, est de bien mélanger pour ne pas avoir de grumeaux, sinon ceux-ci pourront poser problème lors du rinçage. Pour ce qui est du temps de pose je dirais minimum 1h pour constater un réel résultat pour un soin, pour un lavage (Sidr par exemple) quelques minutes suffisent amplement. Je pense essayer dans pas longtemps !
Pour ma part je n'utilise les poudres ayurvédiques que pour le soin des cheveux, j'applique donc mon mélange sur cheveux humides. Mais il est tout à fait possible (et même bénéfique!) d'utiliser ces poudres également pour le soin de la peau, le plus souvent elles sont utilisées en massage.
Vous trouverez ces poudres en ventes un peu partout (surtout en ligne), elles ne sont pas chères du tout, mais je vous recommande surtout ces 3 sites qui sont de confiance et qui vous garantisse une poudre de qualité : Hennés & Soins d'Ailleurs
                                                                                                                                      -  Aroma-Zone
                                                                                                                                      -  Henné Biomantique


Liste de poudres de soin ayurvédiques pour les cheveux : propriétés & dosha

Neem : la poudre de Neem est un allié précieux des cuirs chevelus à problème. En effet elle soulage les démangeaisons, élimine les pellicules et est efficace lors de maladie du cuir chevelu. C'est également un soin de qualité pour la lutte contre les poux et permet de "détoxifier" le cheveu de la pollution, après une journée en ville par exemple. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Vâta.

Amla : c'est une de mes poudres préférées. Elle renforce le cheveu dès la racine, celui-ci pousse plus vite, plus beau, plus brillant, plus fort ! Cette poudre permet également de ralentir la chute des cheveux. Je la déconseillerai aux chevelures claires car elle a tendance à un peu foncer les cheveux, ou alors il faut l'utiliser avec un temps de pose court. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Kapha.

Bhringaraj : je trouve cette poudre assez similaire à la poudre d'Amla. Tout comme celle-ci, elle fortifie les cheveux (et donc favorise la pousse / ralentit la chute) et a tendance à un peu les foncer. Le plus de la poudre de Bhringaraj est qu'elle apporte de la masse, densifie la chevelure ! Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Pitta.

Poudre de Rose de Damas : cette poudre n'est pas vraiment une poudre de soin pour les cheveux, mais elle apporte un agréable parfum à la chevelure ! Cette poudre est bénéfique quelque soit votre dosha dominant.

Brahmi : cette poudre favorise également la pousse en fortifiant les cheveux dès la racine, les rendant plus brillants et plus volumineux. Elle apaise également le cuir chevelu. Celle-ci en revanche ne fonce pas du tout. C'est la poudre ayurvédique qui a eu le plus d'effet sur moi au niveau de la pousse de cheveux, en massage du cuir chevelu c'est vraiment parfait ! Cette poudre est bénéfique quelque soit votre dosha dominant.

Tulsi : cette poudre apaise le cuir chevelu et le débarrasse des pellicules et démangeaisons. Elle a également un pouvoir nettoyant et revigore les cheveux fatigués. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Pitta.

Kachur Sugandhi : alors là, c'est THE poudre, pour ne pas dire ma préférée. Cette poudre stimule la pousse de cheveux, les rends plus forts et plus brillants, et laisse une délicate odeur épicée dans les cheveux également. Mais surtout, surtout, elle apporte de la masse au cheveux, mais vraiment ! Il y a plusieurs poudres ayurvédiques qui ont ce pouvoir, mais celle-ci est de loin la plus efficace pour ça. Je n'ai pas trouvé d'information concernant le pouvoir ayurvédique de cette poudre, mais comme elle est la grande soeur du Kapoor Kachli, peut-être a-t-elle le même pouvoir.

Sidr : cette poudre s'utilise comme shampoing naturel et contrairement à la poudre de Shikakai, il ne fait pas dégorger les couleurs. Cette poudre limite également les problèmes de cuir chevelu et est un réel embellisseur capillaire. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Vâta.

Poudre d'Orange : cette poudre renforce le cuir chevelu et les cheveux grâce à son action stimulante et tonifiante. Elle a pour effet de rendre les cheveux plus souples et brillants, et facilite le démêlage. Bien entendu, elle laisse un parfum merveilleux dans les cheveux. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Pitta.

Kapoor Kachli : comme dit plus haut, cette poudre est la petite soeur du Kachur Sugandhi. A mon sens elle a les mêmes effets en un peu moins efficace je trouve, du moins sur moi ! L'odeur n'est pas la même en revanche, mais elle reste agréable. La particularité de cette poudre, est qu'elle a un léger effet lissant que le Kachur Sugandhi n'a pas. Cette poudre est recommandée pour les personnes en manque de Pitta.


•  Et vous, connaissez-vous les poudres ayurvédiques ? 
•  Comment les utilisez-vous ? 

18 août 2014

Coup de coeur : le masque capillaire Propolia

Comme promis, voici mon retour sur le masque capillaire "être de mèche" de la marque Propolia. J'ai acquis plusieurs produits de cette marque, j'en parle de cet article, mais il me tardait surtout de tester le masque dont j'ai tellement entendu parler ! Pour la peine, et vue ma longueur/épaisseur de cheveux j'en avais commandé 2 pots. J'en ai également gagné un 3ème grâce à un concours sur le blog de Pousse de Marilyn au Naturel, autant dire que j'ai un beau petit stock ! Heureusement que ce masque est un bijou...


Comment j'ai procédé
J'ai commencé par attacher mes cheveux en deux couettes basses. Je les ai ensuite humidifié en les trempant dans de l'eau chaude (pas bouillante hein) puis j'ai enlevé le surplus d'eau. J'ai enduit ma première couette du soin Propolia, j'en ai prit environ une noix et ça a suffit, j'ai ensuite fait la même chose de l'autre coté. Le masque est vraiment très onctueux et se mélange très bien dans les cheveux, ça glisse tout seul ! Pour ce qui est de l'odeur, il sent très bon, je trouve que la note la plus prononcée reste celle du miel.
Maintenant il est temps de faire un joli papier cadeau, j'enroule mes cheveux en boule avec du cellophane, ça glisse un peu, du coup je mets ma "boule" dans un gant de toilette au cas où et je fixe le tout avec un élastique. Bien entendu je fais la même chose de l'autre coté. J'ai laissé poser le masque ainsi toute la nuit.

Le lendemain matin, je file à la douche directement. En "déballant" mes cheveux j'ai constaté qu'ils avaient tout absorbé durant la nuit, ils devaient vraiment avoir faim !
J'ai commencé par longuement rincer mes cheveux à l'eau clair pour enlever le plus gros. Au toucher mes cheveux sont hyper doux, ça glisse tout seul ! Ensuite je fais mon shampoo comme d'habitude, j'en ai un peu mit sur les longueurs, chose que je ne fais pas habituellement mais le soin m'avait l'air très riche, on sait jamais (on sent la peur d'avoir les cheveux poisseux haha). J'ai ensuite fait un AS par habitude, mais je pense que c'était clairement superflu, mes cheveux n'avait aucun noeuds. Mais genre AUCUN NOEUDS. Et enfin j'ai laissé sécher mes cheveux à l'air libre.

      >> Je vous invite à aller lire les avis de Mini et de Juliette également à propos de ce masque !


Le résultat
Passons aux choses sérieuses, le résultat ! Bon par contre je n'avais pas une belle lumière ce jour ci donc au niveau de ma couleur et de la brillance c'est pas flagrant sur les photos... mais ils étaient brillants quand même. De même, pour les frisottis on remerciera le vent... Mais passons, je crois que l'effet le plus flagrant c'est la douceur, mais vraiment, c'est pas de la blague (comme dirait ma mamie) ! J'avais vraiment les longueurs très très douces, et ce jusqu'aux pointes, ce qui est plutôt rare quand même. Un peu comme la douceur qu'on obtient en racines après une petite cure de sébum.
Bref, mes cheveux sont vraiment bien nourris c'est incontestable, en plus ils sont doux et brillants. Que demander de plus ?

Ce soin est vraiment top et je suis contente d'en avoir pour un bon bout de temps ! Je pense que je vais l'alterner avec des soins hydratants, et quelques hennés également. Avec ce trio c'est pour sur un combo gagnant pour mes cheveux ! Je l'alternerai peut être aussi avec des soins nourrissants maisons ou je l'incorporerai dans des masques maisons. C'est très pratique d'avoir un soin tout prêt pour les jours où on n'a pas le temps de tambouiller...


•  Et vous, connaissez-vous ce soin ?  •
•  Qu'en pensez-vous ?  •

2 août 2014

Une huile de soin précieuse, l'huile de camélia

On connait tous l'huile d'argan, l'huile de coco et l'huile de ricin, qui sont les plus fameuses pour le soin des cheveux. Mais on oublie bien souvent l'huile de camélia qui est également une alliée non négligeable pour de beaux cheveux ! Moi même je ne l'ai découverte qu'il y a peu de temps par le biais d'une amie.


L'huile de camélia, pour quel type de cheveux, comment l'utiliser ?
Cette huile convient vraiment à tous les types de cheveux, mais elle fera particulièrement des miracles sur les cheveux secs et abimés. Elle a pour propriétés de fortifier et protéger les cheveux, leur redonner vitalité et volume ainsi que de gainer les pointes ! Vous pouvez l'utiliser soit en bain d'huile, soit en soin quotidien sur les pointes et longueur pour les protéger des agressions extérieures.
Au même titre que l'huile d'argan ou l'huile de bourrache, l'huile de camélia est assez onéreuse, il faut compter dans les 9-10E les 100mL.

Mon expérience avec l'huile de camélia
Après une mésaventure avec un produit qui m'a rendu les cheveux poisseux, j'ai du faire subir pas moins de 3 lavages à mes cheveux durant une même journée pour qu'ils soient enfin propre. Même si mes longueurs ont plutôt bien tenu le coup, ce n'est pas du tout le cas de mes pointes qui étaient toutes sèches et avaient très mauvaise mine...

J'ai donc décidé de les soigner un peu, mais pas question de faire un soin lourd qui nécessiterai encore un lavage ! Il a dont fallu que je me tourne vers un soin sans rinçage. Et pour ce, quoi de mieux qu'une huile végétale ?!

      >> J'ai d'abord pensé à l'oléo silk de Denovo, mais je ne suis pas sure qu'il aurait suffit, je voulais quelque chose d'un peu plus riche quand même, mes cheveux étaient vraiment mal.

J'ai donc appliqué de l'huile de camélia sur mes longueurs et pointes ! J'en ai mis très peu, tout comme avec de l'oléo silk, j'ai vaguement tressé mes cheveux et je suis allée me coucher comme ça. Le lendemain matin, mes cheveux avaient quasiment tout "bu" et il ne restait qu'un subtil voile d'huile, protecteur et brillant. Mes cheveux ont complètement repris vie, ils sont doux, brillants, et ont bonne allure je trouve !
Je suis totalement fan de cette huile, elle est vraiment parfaite pour redonner un coup de fouet aux cheveux ! J'arrive à la fin de mon flacon d'oléo silk et je pense qu'elle prendra sa place comme huile quotidienne en attendant que j'en rachète.


•  Et vous, connaissez-vous cette huile ?  •
•  Avez-vous une huile favorite ?  •